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Pourrait-il être la cause de votre fatigue et de votre manque de vigueur?

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L’Organisation mondiale de la Santé des Nations Unies indique que l’anémie ferriprive est le trouble nutritionnel le plus prévalent au monde, qui t...

À quoi ressemble une carence en b12?

Les personnes âgées sont l’un des principaux groupes à risque d’une carence en vitamine B12, avec un taux de carence de 10-15%.3 En vieillissant, n...

Combattez le rhume et la grippe à l'aide d'un extrait de sureau

Dans les hautes Alpes autrichiennes, vous trouverez un arbuste à fleurs appelé le sureau noir. Depuis des années, ses baies minuscules et brillante...

Bénéficiez d'une détox quotidienne grâce aux minéraux essentiels

Depuis de nombreuses années, notre exposition aux toxines est une source de grande préoccupation. Ces toxines proviennent de nombreuses sources : ...

Les bienfaits du collagène que vous ne connaissez peut-être pas!

De nos jours, le collagène est un sujet populaire. Il semble que tout le monde utilise le collagène pour améliorer l'apparence de sa peau et donner...

Vivez une vie cétogène saine!

Êtes-vous perplexe et frustré par votre difficulté à perdre du poids? C’est l’une des nombreuses raisons pourquoi vous entendez tant parler du régi...

Le Guide de survie naturelle à la période des Fêtes

Les moyens naturels de briser le stress qui sont utiles tout au long de l’année travaillent en double pendant les Fêtes en vous aidant à rester cal...

Votre moyen de première intervention contre le rhume!

L’humanité est attaquée depuis toujours par l’infection virale connue sous le nom de rhume, même si les rhumes et des virus tels que la grippe n’on...

Conseils pour choisir un supplément de curcuma

À partir d’un ancien système d’ayurvéda jusqu’à des centaines d’études scientifiques modernes, le curcuma est reconnu pour ses composantes uniques ...

Stress chronique et santé surrénale

Vos glandes surrénales, deux glandes en forme de triangle, situées dans le haut de vos reins, sécrètent les hormones de votre corps. Ces hormones s...

Qu'est-ce que la lectine? Devriez-vous éviter les aliments qui en contiennent?

Le régime sans lectine devient de plus en plus populaire auprès des personnes qui veulent perdre du poids, améliorer leur santé intestinale et leur...

Des huiles essentielles pour soulager le stress

De nos jours, nous sommes fiers d’être occupés; toujours à la course! Nous sous-estimons notre besoin de tout simplement s’asseoir en silence, de r...

3 façons de stimuler l’immunité des enfants

Les écoles sont de petites usines à microbes et les achats en vue du retour en classe n’incluent plus seulement des crayons, des sacs à dos et des ...